Praxis für Psychotherapie in Geesthacht

Die Probatorik ist für die weitere Klärung der vorhandenen Problematik da. In dieser Zeit sollten wir uns einig werden, dass ihre Therapie bei mir sinnvoll ist und funktionieren kann. Wenn dies der Fall ist, wird in dieser Zeit gemeinsam ein Antrag auf Psychotherapie bei ihrer Krankenkasse gestellt. Danach beginnen die genehmigungspflichtigen Sitzungen der Therapie.

Bei psychischen Störungen geht es meistens darum, dass sich in Ihrem Leben etwas ändern soll. Die Verhaltenstherapie geht dabei von der Annahme aus, das sie dazu am besten lernen, etwas anders zu machen. Dies gilt besonders, wenn Sie sich nicht einmal vorstellen können, wie so etwas funktionieren könnte.
Dazu müssen sich oft alte Verhaltensweisen von Ihnen verändern, wie Sie über etwas denken und wie sie etwas fühlen. Dabei gibt die Verhaltenstherapie Unterstützung. 


Besonders schwer fallen einem solche Änderungen oft, wenn die Verhaltensweisen in extremen Situationen mit großer Angst, Hilflosigkeit, Scham oder Ekel ihren Anfang genommen haben. Sie bemerken dies möglicherweise daran, dass sich Ihnen Erinnerungen an diese Ereignisse auch (oder wieder) nach Jahren aufdrängen, obwohl sie gar nicht daran denken wollen.
In solchen und ähnlichen Fällen hilft die Traumatherapie oft besonders gut.

Alle weiteren Fragen und Einzelheiten dazu können wir gerne in den ersten gemeinsamen Gesprächen klären.